Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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115,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 73,50g | Carbs : 23,40g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Hambúrguer Bovino. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvanacandido
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