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55를향해
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 17,68g | Prot: 60,29g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: 토마토 케첩, 양배추, 양파, 닭가슴살, 삶은 계란흰자. Almoço: 삶은 계란흰자, 오이, 피코크 아몬드고구마샐러드, 이마트 노브랜드 그릴 닭가슴살. Jantar: 사과, 토마토 케첩, 계란 흰자, 달걀, 오뚜기 발아현미밥. Snacks/Outros: 야쿠르트 하루야채 오리지날. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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