Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 49,51g | Prot: 96,08g | Carbs : 217,87g.
Pequeno Almoço: Яблоки Фуджи, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала, Перловая Каша. Jantar: Белый Хлеб, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Snacks/Outros: Молоко 2,5%, творог, банан, яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinket
|