Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 81,18g | Prot: 106,03g | Carbs : 175,03g.
Pequeno Almoço: Увелка 5 Злаков Хлопья , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Коровка из Кореновки Пломбир с Мягкой Карамелью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: KDV Карамель Кремка, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|