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31일째.
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 13,77g | Prot: 47,96g | Carbs : 22,14g.
Almoço: 오이 (껍질제거), 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 소금, 후추. Jantar: 사과, 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 토마토. Snacks/Outros: 카페베네 아메리카노. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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