|
Надеюсь что это начало хорошего продолжения))))
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 41,08g | Prot: 124,80g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Банан, Хлеб Дарницкий, Котлетарь Котлеты Рубатки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, из Вологды Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%, Сахар. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia261182
|