Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 58,80g | Carbs : 210,73g.
Pequeno Almoço: REWE Reiswaffel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nektarinen, Milfina Butter, Marmelade, Goldähren Mehrkornbrot. Almoço: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Iglo Fischstäbchen, Merl Nudelsalat Mediterran. Jantar: Stockmeyer Leberwurst Fein, Goldähren Mehrkornbrot, Spiegelei. Snacks/Outros: Studentenfutter, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Kinder Riegel (21g). mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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