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嚇人的體重，昨晚也沒吃很多，有運動也沒下
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 42,96g | Carbs : 30,22g.
Pequeno Almoço: 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. Almoço: 芭樂, 里仁 紫蘇籽油, 芝麻醬, 苦茶油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Jantar: 煎蛋. Snacks/Outros: 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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