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小紅昨晚來的，很慢要來不來...水份有排ㄧ點
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49 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 98,87g | Prot: 64,87g | Carbs : 46,44g.
Pequeno Almoço: Hershey 100%無糖可可粉, 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 芭樂, 黑芝麻, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 苦茶油, 雞蛋（整個）. Jantar: 苦行 椰子油, 家 四季豆, 炒青菜, 牛腱, 吻仔魚, 蒸蛋. Snacks/Outros: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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