Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 58,82g | Carbs : 192,01g.
Pequeno Almoço: Café Régulier, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almoço: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Mozzarella de Lait Entier, Pilon de Poulet, Sauce Pesto, Biofood Meergranen Pistolet. Jantar: Quaker Flocons d'avoine Nature, Compote, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Outros: Myrtilles, Crêpes Nature, Bonbons Durs. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikinuyts
|