Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
370 kcal
|
Líp: 7,21g | Prot: 36,00g | Carbs : 44,08g.
Pequeno Almoço: Mexerica, Poços de Caldas Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Zero, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Costa Sul Filé de Merluza. Jantar: Abobrinha, Costa Sul Filé de Merluza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Chá (Infusão), Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciabelem
|