😊😊😊😊
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 88,22g | Carbs : 31,19g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Tirolez Queijo Gorgonzola. Jantar: Nugali Chocolate 80% Cacau, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Folhas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvelynRMN
|