Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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44,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 71,88g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Российский 50%. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Добрый Сок Томатный, Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Запеканка Творожная. Snacks/Outros: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ашан Гранат. mais...
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1164 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лара ок
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