Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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43,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 50,63g | Carbs : 256,38g.
Pequeno Almoço: Избенка Запеканка Творожная. Jantar: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Outros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Командор Торт Бисквитный Бабушкин. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лара ок
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