Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 39,56g | Carbs : 45,95g.
Pequeno Almoço: Печень Свиная, Чай. Almoço: Перекресток Свинина с Грибами, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayanlena
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