Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 72,23g | Carbs : 69,23g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Alho, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Tomates. Jantar: Água com Limão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Caqui, Italac Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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