Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 64,13g | Prot: 85,24g | Carbs : 117,91g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Almoço: Burrito Bowl. Jantar: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak. Snacks/Outros: Ice Cream Bar or Stick, Peanut Butter Sandwich Cookies, Peanut Butter Sandwich Cookies. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
17 mai 18 por membro: tclogan
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17 mai 18 por membro: HCB
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Nice work. Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime
17 mai 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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