Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2461 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 184,43g | Carbs : 271,51g.
Pequeno Almoço: Whey 100% Banana Chocolate, Banan, ICA Basic Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk. Almoço: Kolibrie Getost Chèvre, Gurka (med Skal), Ananas, Surdegsbröd, Fjällbrynt Messmör, Blåbär, Älgfärs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Jantar: ICA Selection Benfri Karré, Outinens Färdigkryddad Potatisgratäng. Snacks/Outros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Fazer Raspberry And Liquorice, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Banana Chocolate, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Äpple, Banan. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thorell_87
|