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Reiniciei
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 74,50g | Carbs : 66,61g.
Pequeno Almoço: Brócolis, Cafezinho, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Brócolis, Mostarda, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Ovo de Codorna, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Alface, Brócolis, Costa Sul Kani Kama, Omelete. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Costa Sul Kani Kama, Café, Ovo de Codorna, Melancia. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Corrida - 22 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de robertakellyllima
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