Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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48,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 46,45g | Carbs : 101,67g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики. Almoço: Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Abdominais - 6 minutos, Passadeira - 1 hora e 5 minutos, Шаги - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de als_kam
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