Jornal de jlistas, 11 mai 10

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2010

86 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 11 maio 2010:

1059 kcal

Líp: 36,33g | Prot: 89,04g | Carbs : 109,69g. Pequeno Almoço: whole wheat, turkey, milk. Almoço: Pastel de carne (de feira), tuna, lettuce. Jantar: rice. mais...

2546 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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