Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 59,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 64,29g | Carbs : 121,86g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Knorr Картошка по-Деревенски, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Вареное Яйцо, Редис. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|