Jornal de 아쥬 겸댕이, 18 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018

64 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 maio 2018:

1038 kcal

Líp: 27,39g | Prot: 38,10g | Carbs : 156,27g. Pequeno Almoço: 보이차, 보이차. Almoço: 롯데 구구콘, 매일유업 엔요 당 함량 1/3줄임, 참치김밥. Jantar: 빙그레 딸기맛 우유. mais...

1842 kcal

Exercício: 요가 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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