Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 48,92g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: ニッポンハム 麻婆茄子, 焼き餃子, ピーマン, 玉ねぎ, 焼きなす. Almoço: カンエツ めんつゆ, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆. Jantar: トップバリュー フルーツグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Snacks/Outros: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), AKAGI sof バニラ. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, em Pé - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aiyuu
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