Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 63,86g | Prot: 73,73g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: Merci Горький Шоколад 72%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Рефтинская Куриный Рулет Рефтинский, Мёд, Кофе. Almoço: Черешня, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Пшеничный Ролл, Красная Цена Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Valio Питьевой Йогурт Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|