Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 107,94g | Prot: 92,20g | Carbs : 86,94g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Здоровое Меню Молоко Овсяное, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Гречнёвъ", Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. Almoço: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Мимоза, Пятерочка Лук Репчатый, Гороховый Суп. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|