Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 96,59g | Prot: 84,52g | Carbs : 161,81g.
Pequeno Almoço: Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave, Bjorg Porridge Figue Framboise, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien, Casino Délices Ossau Iraty, Lidl Pain Complet. Almoço: Mayonnaise, Paul Tarte Citron Meringuée, Frites Faits Maison, Entrecôte. Jantar: Auchan Huile de Noisette, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives, Tomates Rouges, Endive. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bestval
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