Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 61,18g | Carbs : 202,93g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Капуста Тушеная, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Jantar: Лента Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Гречка с Грибами, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Молодой Зеленый Лук, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Сгущенка Вареная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Запеченная или Жареная Пикша, Яблоко, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matilda_Kari
|