Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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106,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 146,81g | Prot: 105,91g | Carbs : 66,49g.
Almoço: Kuzu Eti, Ciğer Şiş, Izgara Köfte. Jantar: Rakı, Erişte, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Cacık, Etli Türlü. Snacks/Outros: Lor Peyniri, Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yurttas
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