Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 74,15g | Carbs : 116,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Мокшанский Кефир 1%. Almoço: Мокшанский Кефир 1%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Киви, Мокшанский Кефир 1%, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Киви, Мокшанский Кефир 1%, Мокшанский Кефир 1%, Конфета. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|