Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 77,02g | Carbs : 47,48g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Almoço: Простоквашино Творог Зерненый 7%. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Черная Смородина. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katarina216
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