Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 108,42g | Carbs : 195,47g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чай с Сахаром, Данон Актимель Натуральный, Перловка Отварная. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Грудка Индейки, Виктория Салат Столичный без Заправки, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|