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49,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 82,29g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Archer Farms Mixed Berry Yogurt Parfait, Cracker Barrel Old Country Store Bacon, Cracker Barrel Old Country Store Scrambled Eggs. Jantar: Schwan's Drunken Noodles, Tuna Sushi, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Miso Soup. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Nonni's Pistachio Almond Thins. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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