Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 79,11g | Carbs : 10,06g.
Pequeno Almoço: Ovo Poché. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Alface, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Chuchu, Quiabo Cozido, Merluza. Jantar: Ovo Poché. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuizS.
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