Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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130,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 73,53g | Carbs : 80,75g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Bongards American Cheese Slices. Almoço: Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Schmidt 647 Italian Bread. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), General Mills Raisin Nut Bran. mais...
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3719 kcal
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Exercício:
Elliptical - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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