Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 52,98g | Prot: 216,12g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|