Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 92,72g | Carbs : 483,79g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Растительное Масло, Кофе с Молоком. Jantar: Ростик'c - KFC Картошка Фри, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dio356
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