Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 125,46g | Carbs : 147,44g.
Pequeno Almoço: Роллы с Сменой и Авокадо, Банан, Level Up 100% Casein. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Jantar: Сыр Косичка, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Energizer Взрывной Апельсин. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Fortex Батончик Малина и Злаки. mais...
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1031 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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