Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 110,86g | Prot: 130,36g | Carbs : 50,91g.
Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão Papaia, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Gengibre, Morangos, Picanha Suina, Vinho Tinto de Mesa, Castanhas de Caju, Mini-Cenouras, Qualitá Tomate Grape, Aspargos. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceGueds
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