Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 173,37g | Prot: 73,60g | Carbs : 50,72g.
Pequeno Almoço: Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ducoco Óleo de Coco, Café. Snacks/Outros: Limão, DIA Chocolate Negro com Amêndoas Inteiras, Calabresa, Sadia Salamitos (Pacote). mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Power Jump - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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