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TPM😫😫😫
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65 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 64,59g | Prot: 50,76g | Carbs : 234,32g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral, Café, Marilan Rosquinha de Chocolate. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Jantar: Pão Doce. Snacks/Outros: Café, Marilan Rosquinha de Chocolate, Pão Doce. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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