Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2012
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Líp: 92,99g | Prot: 106,13g | Carbs : 340,61g.
Pequeno Almoço: Plums, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Raisins, walnut, Blueberries, organic steel cut oats, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. Almoço: lewis labs, korean 100g radish kimchi, Black Beans, Spirulina Seaweed (Dried), Sukhi's Lemon Rice, Chicken Breast. Jantar: mixed nuts, Sweet Cherries. Snacks/Outros: Bananas, peanuts. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|