Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
91 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 69,40g | Prot: 66,07g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Хлопья Фитнес, Полевское Кефир 1%. Almoço: Салат Рыжик (Юрч), Диyes Вафли Сливочно-Ванильные, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Полянка Кефир 1%, Салат Рыжик (Юрч). Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Черкашин Корейка Имперская, Дабров Сыр Колбасный, Магнит Банан, Смак Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|