Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 77,99g | Prot: 75,01g | Carbs : 127,72g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Сыр Российский. Almoço: Ариант Чешские Колбаски, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Jantar: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Real Сырники Классические, Блины на Молоке, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Апельсин. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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