Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 73,07g | Prot: 101,19g | Carbs : 170,21g.
Pequeno Almoço: Клубника, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Говядина Отварная. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Outros: Snickers Minis, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан, Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweet6685
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