Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 53,70g | Carbs : 12,31g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Малина, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Almoço: Салат Айсберг, Рузская Сметана 25%, Шашлык из Курицы. Jantar: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Салат Айсберг, Семга на Пару. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KASTA495
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