|
Небольшой сдвиг💪🏼
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 86,69g | Carbs : 233,42g.
Pequeno Almoço: Кофе, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Баварские. Almoço: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметана , Простые Пельмени, Соленья. Jantar: Ашан Сухарики-Гренки, Рыба Вяленая, Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Кофе. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|