Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 92,37g | Prot: 94,99g | Carbs : 114,67g.
Pequeno Almoço: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Скумбрия Отварная. Jantar: Горбуша Соленая, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, M&M's Драже с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|