Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 91,81g | Prot: 113,58g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: Стандарт Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Микоян Сало. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Печень Куриная. Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, ВкусВилл Яблоко Сушеное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|