Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 79,69g | Carbs : 269,97g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Му-У Молоко 3,2%, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Макароны с Маслом, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макароны с Маслом, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Конфета, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Запеканка Творожная, Курага, Сухари с Изюмом, Danone Творог Мягкий 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Славмо Молоко 2,5%, Fit Parad Семена Чиа, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|